眼睛近视度数高？高度近视眼的痛苦，谁能懂？

配戴眼镜：如果患者近视度数太高，那就得乖乖去医院眼科报到，在医生的专业指导下，根据我们的实际情况定制一副矫正视力的眼镜。戴上这副特制眼镜经过一段时间，就能帮你更好地看清世界。

眼睛调节功能训练：对于那些高度近视的朋友，可以按照医生的建议，通过远近视力表交替练习，就像打乒乓球一样让眼球灵活切换焦点，这个方法有助于改善和矫正视力。训练时，视力表上要有你更清晰可见的符号，这样才有效果哦。

一、控制近视度数加深五大实用招数

当发现眼镜度数噌噌往上涨的时候，别自己瞎琢磨，赶紧去医院眼科检查，做屈光度测试，按医生的要求进行治疗。度数高可能是家里基因在作祟，也可能是长时间沉迷电子产品导致视网膜受刺激，屈光状态发生了变化。平时得多注意眼部休息，少看近距离的东西，多望远，不在过亮或过暗的地方用眼，躺床上看书？可别！睡前做个眼保健操放松一下，这些都有助于稳住眼睛度数的增长势头。

二、高度近视大作战

要是近视度数超过了600度的大关，那就算高度近视了，得定期给眼底拍个写真，看看是否有高度近视引发的眼底病变。一旦发现有异常情况，就得对症下药，把眼底状况调整稳定。至于那些超过1000度的重度近视朋友，晶体眼人工晶体植入术是个不错的选择，能有效矫正视力。高度近视者要时刻警惕并发症，有问题及时处理，眼底健康后再考虑手术矫正视力。

三、面对超高近视度数怎么办

如果近视度数飙升到了600度以上，这就属于高度近视了，对眼睛来说可是个大麻烦，视力下降明显影响生活质量。这种情况下，虽然可以通过眼镜来矫正，但更彻底的解决办法还是屈光手术。术后记得要精心护理眼睛，定期复查，以免出现问题。

生活中，剧烈运动比如打篮球、踢足球这些项目，高度近视的朋友悠着点儿，因为剧烈活动可能导致视网膜脱离等严重并发症。一年至少要做12次眼底检查，早发现、早治疗。高度近视眼轴一般会比正常人（24毫米）拉长，一旦超过25毫米，就可能引起典型的眼底改变。

四、近视度数飙高怎么样科学治疗

如果我们的眼睛度数已经很高，除了戴眼镜矫正视力外，还能防止眼睛的调节和集合功能失调。日常护眼也不能马虎，不能长时间疲劳用眼，更不要熬夜看书或者在光线昏暗的地方费眼神儿。

五、深度解读高度近视

高度近视，简单说就是度数超过600度，还伴随着眼轴增长的现象。除了遗传因素的影响，不良的用眼习惯、过度用眼时间以及不注重眼部护理也是主要原因。研究显示，父母双方都高度近视的话，孩子更容易受到影响，而且发病年龄较早，度数往往也会高于600度。婴幼儿时期眼球发育较快，如果过度发育，可能会造成眼轴增长。

六、应对高眼睛度数的生活智慧

对于那些眼睛度数越来越高的人来说，合理用眼是关键。使用电子产品要限制时间，劳逸结合，尽量减少看近处的时间，多去户外走走。感觉眼睛累了，可以按摩一下眼部穴位，或者滴点眼药水缓解疲劳，闭目养神或眺望远方也能帮助眼睛放松。别老熬夜，养成良好的生活习惯，对眼睛好处多多。