刚植发完需要注意什么？刚植发完必须注意的那些事，否则前功尽弃！

不乱动弹：植发手术后，你可别急着去跑步、打乒乓球这些能让身体大汗淋漓的运动，那容易刺激伤口，引发感染，红肿痒痛什么的就都来了。我建议你们悠着点，保持身体清爽干净，避免让伤口遭罪。

用药要听话：术后有不适感，可在医生指导下吃点阿莫西林胶囊、头孢克肟这类消炎药缓解症状，千万别自作主张乱改医嘱，比如随意停药、漏服药什么的，小心给身体添负担，影响伤口愈合速度。

一、植发后的那些讲究

对脱发星人来说，植发可是重塑自信的好法子。但术后确实有些小细节要注意，首先辛辣食物不能碰，按时按量吃消炎药舒缓头皮不适。两个月左右就能恢复到正常锻炼了。而且植发效果是长久滴，万一遇到不懂的情况，别自己瞎捉摸，赶紧去医院找医生看看。

睡觉姿势得调整：刚做完植发，前两天尽量仰睡或侧卧，枕头可以稍微垫高些，帮助局部血液循环顺畅；手术后48小时内，尽量别让头部沾水。

植发效果虽持久，但术后有一段疯狂掉发期也是正常的，这时候放宽心很重要，别太紧张焦虑，这对术后恢复也有不小的影响。等过了这个阶段，头发就会进入生长期，饮食上多摄入一些有助于头发生长的食物，那就更了。

二、植发手术后四大注意要点

刚植完发，首要任务就是保持局部清洁卫生，麻辣烫、火锅这些重口味先放一边，同时初期还不能马上洗头。如果本身就脱发严重，通过植发手术能有效改善。术后局部会有微小伤口和些许肿胀现象，护理工作一定要做到位，防止感染才是关键。

三、植发后的生活小贴士

要是我们的脱发问题比较突出，植发手术确实是个好选择。不过术后头皮会变得敏感疼痛，所以护理方面要特别留心，别用手去摸抓的，以防感染。另外早期也别随便让伤口沾水，以免疼痛加剧。术后这段时间，头皮的卫生和护理必须重视起来，选择温和不刺激的洗护产品才合适。饮食上也要做调整，多吃新鲜蔬菜水果，远离辛辣刺激食物，这样既能保护好新植的毛囊，也能保障整体效果，避免不必要的不良反应。

四、植发后营养补充不能忘

植发之后，为了促进头皮表皮细胞的正常运作和头发生长得更好，可以多吃胡萝卜、生菜、杏仁、莴苣叶、核桃、芒果等果蔬，以及动物肝脏、鸡蛋、瘦肉等富含营养的食物。要记住辛辣刺激的食物暂时不要碰。

加速头皮新陈代谢也很重要，像新鲜水果、绿叶蔬菜、全谷物、奶酪这些含有丰富维生素的食物，能够激活头皮细胞发育和生长，让植入的毛囊顺利吸收营养。

植发术后五天就可以轻柔地洗头了，记得选用温和型洗发水，减少对头皮的刺激。洗头时千万要温柔，别用力搓揉植发部位，否则可能会使刚种下的毛囊松动，这样一来，效果自然就打折扣了。